Medytacja dla programisty
Autor:Jacek| Sobota, 30 stycznia 2021 rok, godzina 22:24 | Czytany 130 razy
W grudniu 2016 odbyłem swój pierwszy kurs Vipassany. Od tego czasu moje życie diametralnie się zmieniło. Zostało gruntowanie przewartościowane.
Programowanie - tworzenie stron przestało być moim numer 1. Na tym miejscu po dziś dzień jest medytacja Vipassana - czyli debugowanie najwspanialszego biokomputera jakim jest połączenie ciała i umysłu
Do kolejny rozdział mojego życia.
Mojej uznanie dla tej techniki i korzyści z jej praktykowania były i są takie duże, że nie potrafiłem tego dłużej trzymać tylko dla siebie... pękłem.
I tak zacząłem się nią dzielić. Na początku ze znajomymi - opowiadałem jaka to Vipassana jest wspaniała i daje wgląd w zrozumienie życia jako człowiek.
Później przeprowadziłem pierwszy wykład dla współpracowników, było zainteresowanie, więc kontynuowałem prowadząc codzienne sesje świadomego oddychania.
W kolejnej pracy powtórzyłem to - wykład i później wspólne praktykowanie obserwacji naturalnego oddychania. Metoda została przyjęta - bo działa.
Żeby jeszcze sprawniej działać w medytacyjnym temacie postanowiłem zrobić kolejny wykład i nagrać go. Dzięki temu dotrze on do tych co nie mają czasu.
I tak o to piszę ten pierwszy wpis o medytacji na stronie o programowaniu która już od prawie 10 lat nie miała nowych treści... idą zmiany,
powiew świeżości,
kolejny świadomy
wdech
i
wydech
Programowanie - tworzenie stron przestało być moim numer 1. Na tym miejscu po dziś dzień jest medytacja Vipassana - czyli debugowanie najwspanialszego biokomputera jakim jest połączenie ciała i umysłu

Do kolejny rozdział mojego życia.
Mojej uznanie dla tej techniki i korzyści z jej praktykowania były i są takie duże, że nie potrafiłem tego dłużej trzymać tylko dla siebie... pękłem.
I tak zacząłem się nią dzielić. Na początku ze znajomymi - opowiadałem jaka to Vipassana jest wspaniała i daje wgląd w zrozumienie życia jako człowiek.
Później przeprowadziłem pierwszy wykład dla współpracowników, było zainteresowanie, więc kontynuowałem prowadząc codzienne sesje świadomego oddychania.
W kolejnej pracy powtórzyłem to - wykład i później wspólne praktykowanie obserwacji naturalnego oddychania. Metoda została przyjęta - bo działa.
Żeby jeszcze sprawniej działać w medytacyjnym temacie postanowiłem zrobić kolejny wykład i nagrać go. Dzięki temu dotrze on do tych co nie mają czasu.
I tak o to piszę ten pierwszy wpis o medytacji na stronie o programowaniu która już od prawie 10 lat nie miała nowych treści... idą zmiany,
powiew świeżości,
kolejny świadomy
wdech
i
wydech
Komentarze:
Ten wpis nie był jeszcze komentowany.Dodaj komentarz
Podobne wpisy:
-
Medytacja świadomego oddechu - Ānāpāna
-
Przygotowanie do 10 dniowego kursu medytacja Vipassana
-
Pokusa jedzenia - medytacja rozwijająca świadomość i wolną wolę
-
Medytacja przed zmianą aktywności - prosta technika zwiększająca uważność
-
Metta Bhavana - medytacja miłującej dobroci
-
Poranna medytacja - wspaniały prysznic dla zamglonego umysłu
-
Wieczorna medytacja przed snem - retrospekcja i rozwijanie wdzięczności
-
Medytacja Vipassana w życiu codziennym - 9/10 dzień kursu medytacji Vipassana
-
Wartość świadomości w kontekście medytacji Vipassana
-
Dystans do procesów myślowych - Powrót do zmysłów
Chmura tagów
- akceptacja
- anapana
- cierpienie
- determinacja
- dukkha
- koncentracja
- kurs vipassany
- medytacja
- medytacja w pracy
- metta
- mindfulness
- miłość
- mądrość
- obserwacja
- oczyszczanie umysłu
- oddech
- praktyka medytacji
- silna determinacja
- technika medytacyjna
- umysł
- uważność
- vipassana
- wykład
- zaufanie
- świadomość
Archiwum
Statystyki
czas generowania - całkowity: 0.0788 sek.
czas generowania - MySQL: 0.0278 sek.
czas generowania - PHP: 0.051 sek.
ilość zapytań MySQL: 18
wykorzystana pamięć RAM: 1 143,30 kb