webfly.pl

Medytacja, uważność i samorozwój - Pamiętnik Ziemianina

Menu

Zrównoważony umysł - lista postów:

Zainteresowanie umysłu - naturalna motywacja do pracy

Zainteresowanie umysłu - naturalna motywacja do pracyW ciągu ostatnich miesięcy z zaciekawieniem przyglądam się naprzemiennym falom niechęci i entuzjazmu jakich doświadczam w stosunku do pracy. Próbuję zrozumieć co właściwie mnie zniechęca by pracować i co mi daje energetyczną i autentyczną radość z pracy. Kluczowe w moim poszukiwaniu zrozumienia było samo zaakceptowanie faktu, że doświadczam niechęci do pracy i że jest to w porządku. W porządku jest mieć gorszy dzień, który skutkuje mniejszą produktywnością. Wraz z akceptacją idzie brak poczucia...

Szkodliwe pragnienie przyjmowania aktualnych wiadomości

Szkodliwe pragnienie przyjmowania aktualnych wiadomościZauważyłem w sobie dość szkodliwy nawyk. Jest nim pragnienie bycia na bieżąco z wydarzeniami w kraju i na świecie. Czyli ochota aby czytać media. Dlaczego uważam, że jest to szkodliwe? Zauważyłem, że informacje jakie dostarczam umysłowi są jego pożywieniem. W mediach głównego nurtu te informacje przesiąknięte są sensacją, lękiem lub ekscytacją. Ich celem jest wytwarzać intensywne emocje. Po przyjęciu takich informacji krążą one w umyśle wzburzając go i oddziaływając na niego. W końcu taki jest z...