![Dzięki uważnemu zmywaniu naczyń uwalniam się od pośpiechu i niedbałości](http://www.webfly.pl/storage/posts-thumbnails/dzieki-uwaznemu-zmywaniu-naczyn-uwalniam-sie-od-pospiechu-i-niedbalosci-175.jpg)
Dzięki praktykowaniu uważności i wdrażaniu jej do codziennych czynności regularnie i w naturalny sposób uwalniam się z napięć. Zmywając naczynia obserwuję uwarunkowanie pośpiechu i niedbałości i uwalniam się od nich. To niesamowite jak codzienne, zwykłe działania mogą zamienić się w spaniałą praktykę medytacyjną. Proces, który oczyszcza umysł z niekorzystnych uwarunkowań. Podczas zmywania naczyń zauważyłem, że pojawia się u mnie niecierpliwość i pośpiech. Działanie pod wpływem tych odczuć skutku...