![Mapowanie umysłu - uświadom sobie procesy myślowe, które chcą Tobą kierować](http://www.webfly.pl/storage/posts-thumbnails/mapowanie-umyslu-uswiadom-sobie-procesy-myslowe-ktore-chca-toba-kierowac-153.jpg)
Technika wtedy jest dobra gdy przynosi korzyści. Wczoraj zauważyłem, że zaczynam się źle czuć. W głowie pojawiają się myśli w odcieniach szarości. Zaczynam odczuwać poczucie winy, niespełnienie, żal. Niby wszystko ok, no może po za kilkoma drobiazgami, ale emocje mówiły co innego - jest źle! Wykorzystałem tablicę suchościeralną i zacząłem kreślić mapę umysłu w formie uproszczonej. Czym jest mapa umysłuTo koncepcja zaczerpnięta z książki Powrót do zmysłów, polega na przeniesieniu tego co znajd...