Powiązane szukania:
medytacja miłującej dobroci tekst, medytacja miłującej dobroci, medytacja milujacej dobroci, medytacja na dobry początek dnia, joga na dzień dobry mostowska, afirmacje na dobry dzień, afirmacja na dobry dzien, afirmacja na dobry dzień, małgorzata mostowska joga na dzień dobry, joga na dzień dobry
Miłująca dobroć - lista postów:
Metta Bhavana jest wspaniałą techniką medytacyjną, którą poznałem ostatniego - 10 dnia swojego pierwszego kursu Vipassany. Przez jakiś czas ją praktykowałem na zakończenie godzinnych sesji Vipassany. Ale jak to często bywa z nowymi nawykami - ten nie przetrwał. Teraz na nowo spotkałem się z tą techniką podczas kursu Mindfulness - Medytacja życzliwości. To co ostatnio w sobie zauważyłem to zdolność wzbudzenia w sobie pozytywnej postawy do każdej istoty. Nieważne jak postępuje i ile krzywdy inny...