Powiązane szukania:
medytacja miłującej dobroci, medytacja miłującej dobroci tekst, medytacja milujacej dobroci, czy jednodniowa głodówka jest dobra, afirmacje na dobry dzień, medytacja na dzien dobry, medytacja na wyciszenie i dobry sen, małgorzata mostowska joga na dzień dobry, medytacja na dobry początek dnia, joga na dzień dobry mostowska
Miłująca dobroć - lista postów:
Metta Bhavana jest wspaniałą techniką medytacyjną, którą poznałem ostatniego - 10 dnia swojego pierwszego kursu Vipassany. Przez jakiś czas ją praktykowałem na zakończenie godzinnych sesji Vipassany. Ale jak to często bywa z nowymi nawykami - ten nie przetrwał. Teraz na nowo spotkałem się z tą techniką podczas kursu Mindfulness - Medytacja życzliwości. To co ostatnio w sobie zauważyłem to zdolność wzbudzenia w sobie pozytywnej postawy do każdej istoty. Nieważne jak postępuje i ile krzywdy inny...