Powiązane szukania:
5 dni głodówki efekty, 2 dni głodówki, 14 dni głodówki, głodówka 10 dni, wychodzenie z głodówki 10 dniowej, głodówka 14 dni, głodówka 10 dniowa efekty, 10 dniowa głodówka, głodówka 10 dniowa, wychodzenie z głodówki 3 dniowej
10 dni głodówki - lista postów:
Planując głodówkę warto dobrze przemyśleć proces wychodzenia z niej. Pierwszym powodem jest to, że długość tego okresu trwa około tyle samo co sama głodówka. Drugim to, że możemy zbudować wtedy nowe nawyki żywieniowe. A kolejnym i najważniejszym to, że wtedy nasz układ pokarmowy jest bardzo wrażliwy i należy świadomie włączać pokarmy do jadłospisu. Nie będę pisać konkretnie co i kiedy jeść, nie czuję się kompetentny i uważam, że każdy kto głoduje powinien wcześniej zdobyć cenną wiedzę aby unikną...