webfly.pl

Medytacja, uważność i samorozwój

Menu

Troska o relacje społeczne dla równowagi psychicznej

Troska o relacje społeczne dla równowagi psychicznejZachwiania w poczuciu własnej wartości i bezpieczeństwa są dużą przeszkodą na ścieżce samorozwoju.Zważyłem, że dbanie o relacje społeczne jest bardzo ważne i korzystne dla wzmocnienia stabilności psychicznej.Spotkania z rodziną, przyjaciółmi i znajomymi są doskonałą okazja aby porozmawiać. Często wykorzystuję to, żeby rozwijać świadomy słuchanie, bez oceniania i doradzania.Ale też korzystam z okazji dziekania się swoim życiem, odkrywania siebie przed innymi.Gdy dzielę się swoimi troskami, proble...