webfly.pl

Medytacja, uważność i samorozwój - Pamiętnik Ziemianina | W odwadze by kroczyć w swojej Prawdzie

Menu

Komfortowi i niezawodny rower trekkingowy z sakwami

Jestem bardzo wdzięczny za komfortowy i niezawodny rower trekkingowy jaki mam już priawie do 10 lat.
Z tym rowerem związanych jest wiele wspomnień - rodzinne wyjazdy do lasu, nad morze czy na plac zabaw.
Sakwy doskonale spisują się do komfortowego spakowania potrzebnych rzeczy.
Przez wiele lat mieliśmy również foteliki dla dzieci - Hamax SMILEY COMFORT.
Wiele udanych i przyjemnych podróży za nami :)




na rowerze jeździłem do pracy przez ponad 5 lat, w sumie zrobiłem ponad 10 tysięcy kilometrów. Taka codzienna dawka ruchu to doskonale komponuje się z praca przy komputerze.
Dzięki temu stosunek siedzenia i ruchu był dla mnie korzystny :)


Obym rozwijał zamiłowanie do aktywności fizycznej.
Obym był zdrowy i pełen wigoru.
Oby wszystkie istoty wiodły harmonijne i zdrowe życie.
Obyśmy wszyscy doświadczali szczęśliwych stanów świadomości.

Uważne i zrównoważone przekraczanie strefy komfortu - Kaizen

To co wypracowywane jest na poduszce medytacyjnej nie ma wartości gdy nie zostanie wykorzystane w codziennym życiu, dlatego: Z uważnością i zrównoważonym umysłem przekraczam strefę komfortu Medytacja jest dla mnie zbliżeniem się do granicy komfortu i stopniowym przekraczaniem jej na płaszczyźnie umysłu i ciała, ale wciąż pozostając fizycznie w bezpiecznym miejscu. W każdej chwili gdy sytuacja mnie przerasta, gdy pojawiające się emocje czy doznania w ciele są zbyt intensywne to mogę przerwać proc...

Przekraczanie i poszerzanie strefy komfortu

Jestem wdzięczny za wewnętrzną moc, odwagę i determinację aby rozpocząć proces przekraczania i poszerzania strefy komfortu. Rozwinąłem w sobie sporo nawyków opierających się wygodzie i lenistwie. Wzmocniłem postawę wycofania i ulegania lękom. Dotarłem do miejsca, w którym obecna postawa względem życia nie może być już dłużej akceptowana. Jest mi za ciasno. Odczuwam duszność i żal, że tracę swój potencjał. Nie wykorzystuję szansy jaką jest Życie. Jestem wdzięczny za uświadomienie sobie tego wszys...