Wpisy oznaczone tagiem "Relacja":

[Relacja] Rozwój zainteresowania, wnikliwości i akceptacji podczas spotkania z rodziną

Rozwój zainteresowania, wnikliwości i akceptacji podczas spotkania z rodziną

Dzięki spotkaniom rodzinnym rozwijam zainteresowanie, wnikliwość i akceptację innych ludzi. Dziś przed przyjazdem gości wzmocniłem intencję pozostawania uważnym podczas interakcji. Jestem pod wrażeniem jak właściwie nakierowany umysł może być pomocny w samorozwoju. Zaobserwowałem sytuacje, w których słuchając drugiej osoby pojawiały się oceniające myśli. Byłem ich świadomy, pozwalałem im zaistnieć i naturalnie odejść. Pojawiły się też chwile, w których odczuwałem ...

[Relacja] Odwiedziny przyjaciół - impreza urodzinowa na przydomowym ogródku

Odwiedziny przyjaciół - impreza urodzinowa na przydomowym ogródku

Jestem wdzięczny za relacje z innymi ludźmi. Za możliwość wspólnego spędzania czasu. Za miła imprezę urodzinową w przydomowym ogródku. Dziękuję za urzeczywistnianie cennych wartości dzięki interakcji z innymi osobami. Dziś jadąc na urodziny córki przyjaciela miałem intencję aby rozwijać takie wartości jak otwartość, uważność, dostrojenie, akceptacja, ciekawość, wnikliwość, szczerość i autentyczność. Luźno podszedłem do realizacji swojego celu tak żeby nie ...

[Relacja] Tworzenie autentycznych relacji opartych na szczerości i uważności

Tworzenie autentycznych relacji opartych na szczerości i uważności

Dziś jest doskonały dzień aby skierować się w kierunku relacji społecznych. Już na samą myśl o opuszczeniu domowej strefy komfortu odczuwam napięcia w umyśle. A pomysł o napisaniu tego wpisu wzbudził we mnie niechęć. Relacje społeczne mają dużą wartość dla mnie, ale ich tworzenie i pielęgnacja nie należy do prostych. Pisząc to uświadamiam sobie teraz, że mam duże pokłady niechęci, strachu, wstydu, niepewności i innych trudnych emocji. Tym bardziej teraz rozumiem jak ...

[Relacja] Świadomie tworzę wartościowe relacje społeczne oparte na zaufaniu i akceptacji

Świadomie tworzę wartościowe relacje społeczne oparte na zaufaniu i akceptacji

Świadomie i z otwartością tworzę nowe relacje z innymi ludźmi. Opieram je na szczerości, zaufaniu, akceptacji i otwartości. Ta afirmacja ma dużą moc bo jest częścią mojej prawdy, którą potwierdzają doświadczenia z mojego życia. Dzięki byciu uważnym w życiu codziennym, kursie Mindfulness i przede wszystkim regularnym praktykowaniu medytacji Vipassana zacząłem uświadamiać sobie ograniczenia jakie narzuca na mnie ego. Podnoszenie poziomu świadomości uwalnia mnie od uwarunkowań, ...